top of page

Coach Johnny Ng 
運動教練(榮譽)理學士, 運動表現高級文憑, 矯正運動專家, 私人教練
自2007年

Web photo.jpg

我的理念是透過健身改變生活。憑藉著高中籃球運動員的背景,我將結束職業生涯的傷病變成了專門從事矯正運動訓練的機會。我對身體和情緒挑戰的深刻理解使我能夠幫助客戶克服限制並實現他們期望的結果。無論您是剛起步還是旨在實現高績效,我富有感染力的熱情和積極的態度確保每一次課程都充滿力量和愉快。請立即聯繫我們,釋放您的全部潛力並改變您的生活。

Cert wall.jpg

教練資格:
誠信和透明度的最高標準

英國紐卡斯爾諾森比亞大學: 運動教練(榮譽)理學士

運動科學、生物力學、表現分析、運動心理學、教練理論、營養學等都融入了技能中。

香港大學專業進修學院保良局何鴻燊社區書院​: 運動教練及運動表現高級文憑

為教練原則和績效提升策略奠定堅實的基礎。

美國國家運動醫學院: 矯正運動專家/私人教練
 

矯正運動技術:在評估運動模式和識別肌肉不平衡方面積累了專業知識,使我能夠設計量身定制的矯正運動計劃,以增強功能性運動並降低受傷風險。

私人訓練基礎:獲得計畫設計、客戶評估和激勵策略的知識,以幫助客戶安全有效地實現健身目標。

營養:營養方面的基礎知識,使我能夠為客戶提供一般飲食指導,以補充他們的健身方案。

國際教練聯合會職業教練:ICF 會員徽章 2022-2023

香港教練委員會: 普通運動理論教練3級

TRX 團體懸吊訓練 L1 證書
BOSU私人訓練證書
ViPR 訓練證書
XCUBE認證培訓研討會
認證提前健身 - 跑步
週邊功能性筋膜拔罐證書
脊椎功能性筋膜拔罐證書
整體結構對準訓練證書(上肢和肋骨)
整體結構對準訓練證書(下肢和骨盆)
室內龍舟訓練證書
心肺復甦術認證

bottom of page